الضحك يحسن الذاكرة
 
 
الضحك يحسن الذاكرة
 
 
فلسطين 24 :كشفت دراسات حديثة أن للضحك فوائد كثيرة تتعدى ما كان يتخيله الإنسان، بينها تحسين الذاكرة وتقليل أمراض القلب.

وأشار بمناسبة اليوم العالمي للضحك والذى يوافق الأحد الأول من شهر مايو من كل عام، أن “كبسولات الضحك” مفيدة لجسم الإنسان وفى ذات الوقت لا تكلفة شيئا، إذ أن الضحك ينعش المخ والذاكرة ويرفع المناعة، حيث يزيد الضحك والقهقهة العالية من نشاط الجهاز المناعي بنسبة 40 % وتقللان من إفراز هرمونات الغضب التى تقلل المناعة، كما ترفعان كفاءة الخلايا المناعية القاتلة للميكروبات والسرطانات.

وأضاف أن الضحك المنتظم يخفض من الإصابة بالنوبات القلبية ويقلل من أمراض القلب ويوسع الشرايين ويساعد على حيوية الخلايا المبطنة للأوعية الدموية والتى يؤدى فقدان حيويتها الى ترسب الدهون على جدرانها الداخلية والإصابة فيما بعد بتصلب الشرايين، وكذلك يحافظ الضحك على مرونة أوعية القلب ويقلل من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

وأعتبر بدران أن الفكاهة والفاكهة هما توأما تحسين صحة الإنسان لأثرهما فى تعزيز الصحة و العافية و لفوائدهما الصحية العديدة خاصة فى ظل العالم الذى يحيا فيه الإنسان والذى يموج بالتوتر ويعانى 20% من البشر من عدم القدرة على الاستغناء عن المهدئات ومضادات الاكتئاب و المنومات.

 
 

أضف تعليقك