فلسطين 24 - لسبب مازال العلماء لا يعرفونه، فإن تخفيض كمية الملح التي يتناولها الإنسان في وجباته اليومية، بمثابة حل سحري للتخلص من آلام الرأس والصداع.
فبحسب الدراسة الجديدة التي أعدها فريق من الباحثين من جامعة “جون هوبكنز” الأميركية، يساعد تقليل كمية الملح في الطعام إلى مستويات طبيعية على الوقاية من الصداع عند نحو ثلث الأشخاص.
وقالت الدراسة إن تخفيض كمية الملح في الطعام اليومي إلى 3 غرامات كافٍ جداً للقضاء على الصداع عند نحو ثلث المشتركين الذين تمت متابعتهم خلال شهور طويلة تم خلالها تعديل كمية الملح في وجباتهم اليومية على مراحل.