![](http://www.pal24.net/cachedImages/resize/677/452/pal24_images/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-4-jpg-62461311951446829.jpg)
وبحسب البروفيسور ألبان غوتييه من جامعة فيرجينيا الأمريكية: “الهدف من هذا الاقتراح هو تجنب الآثار الجانبية للأدوية الكيميائية، كما أنه سيكون من الرائع تخفيف أعراض الاكتئاب بواسطة تعديل في النظام الغذائي”.
نُشرت نتائج الدراسة في مجلة “ساينتيفيك ريبورتس”، ورصد الباحثون أنه عند تناقص معدل البكتريا الصديقة الملبنة يتزايد مستوى مادة”كينورينين” وهو ما يرتبط بتزايد أعراض الاكتئاب.
ووجد الباحثون أن مكمّلات البروبيوتك التي تحتوي على البكتريا الملبنة، أو بكتريا اللبن الزبادي، تساعد أيضاً على تخفيف أعراض الاكتئاب.
وعلى الرغم من عدم توصل الأبحاث العلمية لفهم كامل لكيفية تأثير البكتريا الصديقة على الدماغ، إلا أن العلماء يعتقدون أنها تقلل أنواعاً معينة من الالتهابات تؤثر على الأعصاب.